ブログ

習慣化

2019年4月5日 18:58 | ブログ | | 97 views

このエントリーをはてなブックマークに追加
はてなブックマーク - 習慣化
reddit にシェア
Pocket
LINEで送る

こんにちは、のさかです。

本社移転後に皆さんがお店の開拓やら近隣の探索を行っているなか、
引きこもり症を発しオフィスからほとんど出ない残念な毎日を過ごしております。
運動不足的な意味でも出歩かないとダメなんだけどなぁ

僕はもともと気まぐれの飽き性なのでノッているときは
ガンガン行きますがそうでないときは三日坊主もあきれるほどのレベルの早さで投げ出してします。

最近も運動不足がひどいため、取り敢えず何か始めようと毎日寝る前に腹筋10回
(回数少なすぎとか言わないで、、、いきなり回数多いと逃げ出すかもしれないし、そのうち増やす予定だから、、、)しようと決めて2日目にすっぽかしました。
今は何とか続けていますが、またそのうち睡魔に負けてすっぽかしそうです。

ヤバイ体型になりそうなので運動を習慣づけていきたいと思います。
皆さんも三日坊主と運動不足には気を付けてください!!

 

一度でいいから技術ブログ的なの書いてみたいなぁ